А ещё кто может подскажет действенные методы чтобы подтянуть живот?

ollen, привет! Живот убирай кардио тренировками (это бег, велосипед и т.п. те виды упражнений при которых увеличивается сердцебиение и есть кардио), при этом когда бегаешь одевай спец пояс теплый или пленку пищевую, это точно помогает, делай обертывания, можно готовые купить, можно самой сделать, можно на ручной массаж походить он живот хорошо убирает у меня мама делала себе, комплекс Супер Калланетика делает талию более очерченой, стройной и см уходят с ним, главное все в комплексе =) Вот что что а живот убрать это мы знаем как =))) А мне бы кто зад убрал =)))

ollen, приветик! у тебя роды через КС ? просто у меня живот такой же, складка внизу и морщинится, я сейчас делаю медовый массаж, занимаюсь с Джиллиан Майклс несколько раз в неделю, обруч кручу.

ollen, ну собственно все не так печально, как я предполагала. smile думаю ролик поможет + сыровоткину и то что девочки писали

А какие сыворотки?

lisa_kisa да я не совсем лохушка.

А растяжки - ну вот что хотите со мной делайте, но самый классный результат от роллера.

Кстати, ты пишешь, что фотки выкладывала, а где они, я что-то пропустила?

=))) А мне бы кто зад убрал =)))