|
новая тема про растяжки
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 15:49 | Сообщение # 616 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Ох, если б не ГВ, я бы худела с вами 
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Суббота, 28.04.2012, 16:04 | Сообщение # 617 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Катя,а у тебя сколько детей?
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 16:26 | Сообщение # 618 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| katysha_08, да фигня это все , разгрузочные дни
вода и мышцы съелись, а не жир
наша то задача - жир
да я тоже стараюсь по -60, ну или по сбалансированному питанию по диеотологии
только вот уже так недель 5-6 сижу, по 200 гр уходило, и то не каждый день, а вот сегодня просто захотелось солененького-остренького))) селедочки навернула и бутеры с икрой
вообще надо заниматься
о, смешной случай
я ходила на школу питания, к гербалайфщикам, просто мы их еду не ели, а лекции слушали
ну и выходим мы после новогодних каникул, а у меня показатели, лучше чем у иех, кто гербалайф ел, а я и конфеты ела, и занималась зарядкой и соблюдала все, ну и говорю тренерше то - так я же зарядкой занималась, все соблюдала
она - от зарядки мышцы не растут
а я растерялась и говорю - ну значит от конфет Добавлено (28.04.2012, 16:07)
---------------------------------------------
natka555, да успеешь еще))) Добавлено (28.04.2012, 16:26)
---------------------------------------------
запечаталась в горчицу
завтра куплю или Витэкс или термомаску какую
после курса масел сделаю бадягу и попру на медовый массаж
ну и наверное уже перед летом ничего агрессивного не делать
у меня посел горчицы тоже красные пятна сходят, конечно, но просто все оставляет следы
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:06 | Сообщение # 619 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| девочки, а можно сразу сделать медовый массаж, а потом мезороллер?
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:11 | Сообщение # 620 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| natka555, не,не надо
зачем? ты же итак массажем там разбудишь клетки
только навредишь
все надо делать поступательно, девчонки, ну еще раз - не фанатеем!!! а то одно лечим, другое калечим
тем более ты приток крочи усилишь, синяки будут
а мезороллер только на нераздраженную кожу можно
Сообщение отредактировал lisa_kisa - Суббота, 28.04.2012, 17:12 |
| |
|
|
| katysha_08 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:56 | Сообщение # 621 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 680
Статус: Offline
| Quote (natka555) Ох, если б не ГВ, я бы худела с вами
Так -60 можно и беременным и кто на ГВДобавлено (28.04.2012, 18:56)
---------------------------------------------
Quote (Alciona) Катя,а у тебя сколько детей?
сынок пока один
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Суббота, 28.04.2012, 20:01 | Сообщение # 622 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (katysha_08)
сынок пока один
а сколько после родов прошло?Хочешь второго? 
А я наконец начинаю по-тихоньку облазить после бадяги!5й день сегодня.Думала уж с этой грубой шкуркой и останусь)))
|
| |
|
|
| katysha_08 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 22:37 | Сообщение # 623 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 680
Статус: Offline
| Quote (Alciona) а сколько после родов прошло?Хочешь второго?
2,4 года,Второго конечно хочу ,но пока годика через 3 так.Лет так в 25-26
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 00:28 | Сообщение # 624 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| шото у меня медовый массаж не получился  Добавлено (29.04.2012, 00:28)
---------------------------------------------
мед магазинский, эх!!!
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 08:09 | Сообщение # 625 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (katysha_08) 2,4 года,Второго конечно хочу ,но пока годика через 3 так.Лет так в 25-26
восстановиться успеешь хорошо .Мы с тобой примерно одного возраста значит
девочки,вы медом просто прилипляете руку и отдираете?
|
| |
|
|
| katysha_08 | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 09:34 | Сообщение # 626 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 680
Статус: Offline
| Quote (Alciona) девочки,вы медом просто прилипляете руку и отдираете?
да.Я еще такое делала с мазью винилин когда после йода наносила тоже такой липучий
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 09:52 | Сообщение # 627 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (katysha_08) да.Я еще такое делала с мазью винилин когда после йода наносила тоже такой липучий
Понятно,спасибо!У меня домашний мед-осенью покупали,всю зиму чай с ним пили и еще остался).Надо попробовать
|
| |
|
|
| Maryanaa | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 12:55 | Сообщение # 628 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (DaYa) Maryanaa так каждый день или через день?
через день. у меня сегодня 2 сеанс БЫЛ. БЕДРА ВСЕ В СИНЯКАХ.Quote (DaYa) через месяц темку создадим результаты от медового массажа
а почему нет?Добавлено (29.04.2012, 12:55)
---------------------------------------------
Quote (natka555) Ох, если б не ГВ, я бы худела с вами
я тоже на гв. сбросила уже ух... с 92 до 66 кг.Quote (lisa_kisa) запечаталась в горчицу
завтра куплю или Витэкс или термомаску какую
после курса масел сделаю бадягу и попру на медовый массаж
ну и наверное уже перед летом ничего агрессивного не делать
у меня посел горчицы тоже красные пятна biggrin сходят, конечно, но просто все оставляет следы
я уже завязала с бадягой до осени!!!!
Quote (natka555) девочки, а можно сразу сделать медовый массаж, а потом мезороллер?
не думаю не знаю как у вас. а у меня после медового массажа кожа краснючая)))))))Quote (katysha_08) Так -60 можно и беременным и кто на ГВ
пробовала - молока сразу меньше стало... я не ем сладкого и мучного после 12. или вообще не ем.Quote (natka555) шото у меня медовый массаж не получился
почему?
Quote (Alciona) девочки,вы медом просто прилипляете руку и отдираете?
глянь в ютубе как надо. я когда прошлый раз делала у меня не так вышло. а сегодня делала как надо - капец! больно!!!!  и все руки в бяке белой!
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 15:17 | Сообщение # 629 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (Maryanaa) я тоже на гв. сбросила уже ух... с 92 до 66 кг.
аплодирую!!!!
Quote (Maryanaa) не думаю не знаю как у вас. а у меня после медового массажа кожа краснючая)))))))
мы на вы? 
Quote (Maryanaa) пробовала - молока сразу меньше стало... я не ем сладкого и мучного после 12. или вообще не ем.
у меня тоже молока поменьшала в последние дни, я усиленно кушаю и пью чаи для лактации 
мед магазинский не застывает
Quote (Maryanaa) глянь в ютубе как надо.
а где же именно? ссылочку не дашь?Добавлено (29.04.2012, 15:17)
---------------------------------------------
Quote (Maryanaa) и все руки в бяке белой!
это реакция кожи? 
|
| |
|
|
| Maryanaa | Дата: Воскресенье, 29.04.2012, 15:46 | Сообщение # 630 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (natka555) мы на вы?
ну нас же много))))))))))
Quote (natka555) у меня тоже молока поменьшала в последние дни, я усиленно кушаю и пью чаи для лактации
у меня со вторым лактация быстро наладилась! Слава Богу!
Quote (natka555) мед магазинский не застывает
он не должен застывать. его надо совсем немного. мне на живот чайной ложки много! хватило и на бока!
Quote (natka555) а где же именно? ссылочку не дашь?
неа. вводишь медовый массаж и там выбивает много. женщина показывала оч классно)
Quote (natka555) это реакция кожи?
это так надо. глянь в инете))))  Добавлено (29.04.2012, 15:46)
---------------------------------------------
Маска против растяжек
Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А
Что делать: все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.
Дрожжевая маска для живота
Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда
Как приготовить:
Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.
|
| |
|
|
