|
новая тема про растяжки
|
|
| lisa_kisa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 07:40 | Сообщение # 586 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| Alciona, ну гантели по 2 кг навряд ли какое то опущение дадут  там больше и не надо и она не рекомендует
от диастаза
http://beauty.7ya.com.ua/%D3%EA%....4%EE%E2
http://www.missfit.ru/fitness/diastaza/
http://www.tamgdedeti.ru/sm-rubriki/sm-beremennost/diastaz/index.php
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Суббота, 28.04.2012, 07:46 | Сообщение # 587 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (lisa_kisa) Alciona, ну гантели по 2 кг навряд ли какое то опущение дадут smile там больше и не надо и она не рекомендует
ааа,ну 2 кг нет конечно)))
Спасибо!
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 07:50 | Сообщение # 588 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (Alciona) Просто поймите,мне перед беременностью никто никогда не рассказывал что бывают после родов растяжки,диастазы,геморрои,опущения и все такое.Как-будто какое-то табу-нельзя что-ли девочек предупреждать заранее,чтобы они тело подтренировали,ну вобщем подготовились к беременности.Ни один человек не сказал!Я не ожидала такого.
ага, у меня тоже такое мнение, обидно. Даже в роддоме говорили, пресс качай, пресс качай... И это при ДИАСТАЗЕ????
И у мамы моей точно такие же проблемы, она тоже ни словом не обмолвилась. Так что, дай Бог, чтобы мы не стали такими. Я вот всем знакомым, кто беременный или только собирается, рассказываю о растяжках. Чтобы они смогли их предупредить.Добавлено (28.04.2012, 07:50)
---------------------------------------------
Девочки, а у меня прогресс! Диастаз уменьшился с 2-3 пальцев до 1,5! И талия уменьшилась на 3 см., по сравнению со вчера. Плюс похудела на 200 гр.
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Суббота, 28.04.2012, 07:56 | Сообщение # 589 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (natka555) ага, у меня тоже такое мнение, обидно. Даже в роддоме говорили, пресс качай, пресс качай... И это при ДИАСТАЗЕ????
И у мамы моей точно такие же проблемы, она тоже ни словом не обмолвилась. Так что, дай Бог, чтобы мы не стали такими. Я вот всем знакомым, кто беременный или только собирается, рассказываю о растяжках. Чтобы они смогли их предупредить.
тоже самое.Мама вообще ни слова не говорила о последствиях и как подготовиться.Я не виню ее,скорее всего она сама уж забыла все.А во время беременностей мне все говорили кушай побольше,ребенку надо много,за фигурой будешь следить после родов-типа сейчас не время.А я и кушала,блин.Надо это все запомнить и обязательно предупредить наших детей,подсказать им потом что и как делать!Добавлено (28.04.2012, 07:54)
---------------------------------------------
Quote (natka555) Девочки, а у меня прогресс! Диастаз уменьшился с 2-3 пальцев до 1,5! И талия уменьшилась на 3 см., по сравнению со вчера. Плюс похудела на 200 гр.
ничего себе,поздравляю!!!
А что делала?Добавлено (28.04.2012, 07:56)
---------------------------------------------
Извини,ты наверное писала вчера.Просто я читаю вас или с младшим на руках,или бегая за детьми,могу че-то пропустить или забыть)
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:04 | Сообщение # 590 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (Alciona) ничего себе,поздравляю!!! А что делала?
обычные упражнения от диастаза, сверху ссылочки
|
| |
|
|
| Maryanaa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:10 | Сообщение # 591 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| Quote (lisa_kisa) Медовый массаж делать надо через день (мне так сказали) и примерно 14 сеансов
массаж на месяц - 15 сеансов)))) 
|
| |
|
|
| DaYa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:11 | Сообщение # 592 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 716
Статус: Offline
| natka555 а я на днях в ванне скраб делала, доча со мной пошла, я с ней беседую говорю ей " моя девочка, ты когда вырвстешь, и будешь носить ребеночка, мамочка все тебе раскажет, и мы не допустим, что бы ты так страдала как мама"  Добавлено (28.04.2012, 08:11)
---------------------------------------------
Maryanaa так каждый день или через день?
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:13 | Сообщение # 593 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (DaYa) natka555 а я на днях в ванне скраб делала, доча со мной пошла, я с ней беседую говорю ей " моя девочка, ты когда вырвстешь, и будешь носить ребеночка, мамочка все тебе раскажет, и мы не допустим, что бы ты так страдала как мама"
я бы и сама рассказала, но у меня 2 хлопца. Буду их женам рассказывать
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:14 | Сообщение # 594 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (natka555) обычные упражнения от диастаза, сверху ссылочки
Добавлено (28.04.2012, 08:14)
---------------------------------------------
Quote (natka555) я бы и сама рассказала, но у меня 2 хлопца. Буду их женам рассказывать biggrin biggrin biggrin
Сообщение отредактировал Alciona - Суббота, 28.04.2012, 09:00 |
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:16 | Сообщение # 595 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Ох, девочки, хотела прикол рассказать. Вчера собираюсь с малыми на улицу. Потеплело, в зимних леггенсах жарко. Меряю одни джинсы - маленькие, вторые - маленькие. Пришлось брить ноги и одевать бриджи Добавлено (28.04.2012, 08:16)
---------------------------------------------
Quote (Maryanaa) массаж на месяц - 15 сеансов))))
я присоеденяюсь, буду делать массаж с вами
|
| |
|
|
| DaYa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:28 | Сообщение # 596 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 716
Статус: Offline
| natka555 давай я сегодня начинаю, вчера пробовала делать , но первый блин комом, потом посмотрела видео в нете, теперь понимаю как правильно делать! Вечером первый сеанс  Добавлено (28.04.2012, 08:28)
---------------------------------------------
через месяц темку создадим результаты от медового массажа
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:36 | Сообщение # 597 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| фотки "ДО" не забудьте сделать
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:47 | Сообщение # 598 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (DaYa) потом посмотрела видео в нете, теперь понимаю как правильно делать!
а где глянуть?
|
| |
|
|
| DaYa | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:55 | Сообщение # 599 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 716
Статус: Offline
| Лиса фоток ДО хоть отбавляй
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 28.04.2012, 08:59 | Сообщение # 600 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (natka555) Девочки, просветите: 1. Почему я меряю свой диастаз, и сегодня он меньше, а завтра больше? У кого так было? 2. Вы перед нанесением очередного средства на кожу предыдущее смываете? Ну, если в течении дня сразу несколькими пользуетесь, к примеру, маслом, кремом и т.д. 3. У меня пупок какой-то странный, как-будто растянутый. Прощупывается хрящик, а от него идет типо "трубочки", вроде короткой пуповины. Такого до родов не было. Вопрос, у кого такое было и втянется ли пупок?
Девочки, а что, ни у кого такого нету? S.O.S!!!! 
|
| |
|
|
