|
РАСТЯЖКИ
|
|
| JMS | Дата: Среда, 05.03.2014, 18:35 | Сообщение # 1726 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Olga, ясно)) здорово! спасибо! А как по ощущениям? больно сильно или терпимо? тоже надо в кровь?
|
| |
|
|
| Olga | Дата: Среда, 05.03.2014, 22:50 | Сообщение # 1727 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 357
Статус: Offline
| JMS, да там крови и не будет, ты же не будешь прокалывать на всю иглу. Аккуратненько, 10 раз по горизонтали, 10 по вертикали и по диагонали 10 и 10 раз в разные стороны.
|
| |
|
|
| Elizee | Дата: Среда, 05.03.2014, 23:59 | Сообщение # 1728 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 486
Статус: Offline
| Цитата Neroly (  ) А я девочки решила катать буду до лета, каждую неделю, свои растяжки
Цитата JMS ( ) Ниукого не ту диастаза случайно? или я одна с ним?)))) |
| |
|
|
| Neroly | Дата: Четверг, 06.03.2014, 20:25 | Сообщение # 1729 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| Цитата Elizee ( ) какой длинной и почему так часто? быстро восстанавливается? |
| |
|
|
| Olga | Дата: Пятница, 07.03.2014, 07:55 | Сообщение # 1730 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 357
Статус: Offline
| Neroly, Ура! Молодец! Я тоже иногда ребром прокатываю после обычной откатки.
|
| |
|
|
| Elizee | Дата: Пятница, 07.03.2014, 10:45 | Сообщение # 1731 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 486
Статус: Offline
| Цитата Neroly ( ) Вот я и решила катать ребром и только их) По эффекту реально вижу больше толка! |
| |
|
|
| Neroly | Дата: Пятница, 07.03.2014, 11:40 | Сообщение # 1732 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| Цитата Elizee ( ) почитала, посмотрела на свое пузо.. наверное идея хорошая но не для меня
Сообщение отредактировал Neroly - Пятница, 07.03.2014, 11:41 |
| |
|
|
| Elizee | Дата: Пятница, 07.03.2014, 12:23 | Сообщение # 1733 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 486
Статус: Offline
| Цитата Neroly ( ) Я час на низ живота трачу, |
| |
|
|
| JMS | Дата: Пятница, 07.03.2014, 23:27 | Сообщение # 1734 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Elizee, Neroly, девочки,а чего вы не хотите бодягой? или уже все испробовали?
|
| |
|
|
| Elizee | Дата: Суббота, 08.03.2014, 13:33 | Сообщение # 1735 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 486
Статус: Offline
| Цитата JMS ( ) Elizee, Neroly, девочки,а чего вы не хотите бодягой? или уже все испробовали? |
| |
|
|
| Olga | Дата: Суббота, 08.03.2014, 14:16 | Сообщение # 1736 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 357
Статус: Offline
| Девочки, дорогие мои! Желаю всем нам любви, счастья, радости, весеннего настроения, быть сногсшибательными красотками!!!
|
| |
|
|
| Elizee | Дата: Воскресенье, 09.03.2014, 12:25 | Сообщение # 1737 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 486
Статус: Offline
| Цитата Olga ( ) Девочки, дорогие мои! Желаю всем нам любви, счастья, радости, весеннего настроения, быть сногсшибательными красотками!!! 
|
| |
|
|
| Neroly | Дата: Воскресенье, 09.03.2014, 16:37 | Сообщение # 1738 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| Цитата Elizee ( ) ого.. блин, значит я филоню по полной... не могу найти час времени :-(
 купить велосипед
И я прям реально увидела супер результат, в последний я как раз катала, час низ, час верх, на следюущий день, до этого откатка занимала от 30 мин. до 45 мин... халтурила  Добавлено (09.03.2014, 16:37)
---------------------------------------------
Цитата JMS ( ) Elizee, Neroly, девочки,а чего вы не хотите бодягой? или уже все испробовали? |
| |
|
|
| Olga | Дата: Воскресенье, 09.03.2014, 23:29 | Сообщение # 1739 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 357
Статус: Offline
| Neroly, какой животик классный, заглядение, практически ничего не видно  Значит и я халтурю, правда время не засекала. Спину катать сложно, шея болит, гибкость надо иметь как у Алины Кабаевой  еще там жира мало, сразу мышцы - больнее.
Кстати, только что натерлась бадягой, сижу-страдаю. Год назад последний раз делала, решила шлифануть перед летом разок, потом нельзя будет, загорать в солярии хочу (но не сильно, я не фанат, а так для легкого оттенка).Добавлено (09.03.2014, 23:29)
---------------------------------------------
Neroly, вот на груди у меня не проходят((( Катаю уже раз в месяц как спину(
|
| |
|
|
| JMS | Дата: Понедельник, 10.03.2014, 13:33 | Сообщение # 1740 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 173
Статус: Offline
| Цитата Neroly ( ) Мое мнение по поводу бодяги, а я делала 3 курса по 10 раз. Во-первых это жесть, лучше мезороллер, и самое главное, пока делала бодягу, мне кажется и эффект был, а потом все вернулось, кожа наросла и глубина осталась прежней( В общем зря потраченный год!
Но я знаю одну девочку,она бодягой избавилась от глубоких растяжек. Делала КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!!! У меня кожа неделю только облазит,потом обертывания неделю...так что у меня получается раз в две или полторы,ладно..от силы...! Но факт в том что избавилась же она! И молодец! и сбросила вроде 60 кг. Может вы читали про нее на baby.ru
СПАСИБО ,ДЕВОЧКИ, ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
я не заходила, малыш наш заболел,3 дня была температура. а вчера утром аж 38 я испугалась и вызвала скорую, думала что к вечеру будет совсем высокая. Приехала скорая и мне ввалила что нафига их вызвала, с ребенком все нормально! ОФИГЕТЬ!
Neroly, и где там растяжки?)) что-то не видно совсем! Умница!Добавлено (10.03.2014, 13:33)
---------------------------------------------
А по попе можно мезароллером?? У меня там и старые расяжки совсем и чуток мелки новых((((
|
| |
|
|
