|
новая тема про растяжки
|
|
| Neroly | Дата: Четверг, 15.11.2012, 21:34 | Сообщение # 8371 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| Quote (puzenka) ну и как у тебя животик поживает после такой экзекуции ????
нормально, красный до сих пор  это я по новой методе 
Кстати когда кожа подтягивается они растяжки становятся все ближе и ближе к друг дружке...
|
| |
|
|
| puzenka | Дата: Четверг, 15.11.2012, 21:37 | Сообщение # 8372 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Quote (Neroly) Quote (Ola-la)
Но реально, пузен успокой меня, это же старые растяжки возле пупка , а не появились вновь?
А ты что фотки выкладывала? чего то я не вижу
скорее всего она просто запаниковала от моих фото! там реально больше возле пупка растяжек стало!!!! и свет предательский ... и спросила это старые или появиоись?Добавлено (15.11.2012, 21:36)
---------------------------------------------
DaYa, вау! какие люди !!!!!!!!!!!!!! ты чего это нас бросила????  Добавлено (15.11.2012, 21:37)
---------------------------------------------
Quote (DaYa) Девочки привет! У меня дел просто по горло зайти не когда! Но тренировки и режим питания соблюдаю! Экзамены в автошколе, плюс работа, плюс зал, плюс еще работу решила поменять, хожу на собеседования даже не заходила вас почитать((
ты просто умничка!!!!!!!!!!!!!!!!! я бы так не смогла навероное ..... 
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
|
|
| Ola-la | Дата: Четверг, 15.11.2012, 21:37 | Сообщение # 8373 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Статус: Offline
| Neroly, да у меня впадины, но разве растяжки по другому формироваться могут?
|
| |
|
|
|
|
| DaYa | Дата: Четверг, 15.11.2012, 21:41 | Сообщение # 8375 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 716
Статус: Offline
| puzenka вы молодцы марафоните! Я свами тоже))) Все дни работаю, щас вот с работы притащилась выпады со штангой сделала не могу уже без занятий)) Фотки надо бы ДО загрузить! 
|
| |
|
|
| puzenka | Дата: Четверг, 15.11.2012, 21:44 | Сообщение # 8376 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Quote (DaYa) puzenka вы молодцы марафоните! Я свами тоже))) Все дни работаю, щас вот с работы притащилась выпады со штангой сделала не могу уже без занятий)) Фотки надо бы ДО загрузить!
куда ж мы без марафона!!! такие цели все себе поставилии
ползем к цели почуть ....
ты фото выставляй,мотивируй... и отпишись баллами за пропущенные дни!
мне вот дали упражнения ...для талии купить гантелю 8кг и для аэробных 2 по 1.5 кг ....
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
|
|
| Ola-la | Дата: Четверг, 15.11.2012, 22:41 | Сообщение # 8377 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Статус: Offline
| puzenka, а фотка вообще до всех процеддур есть? А то я не видела одна наверное!
|
| |
|
|
| puzenka | Дата: Пятница, 16.11.2012, 07:06 | Сообщение # 8378 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Ola-la, да! конечно! не очень хочется выкладывать ее..... поймешь почему! хочу уже все забыть ! смотри!
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Пятница, 16.11.2012, 07:19 | Сообщение # 8379 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| puzenka, офигенский результат,ты и сама это видишь!Молодец,героиня наша,стимулируешь своими результатами!!!
|
| |
|
|
| puzenka | Дата: Пятница, 16.11.2012, 07:31 | Сообщение # 8380 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Quote (Alciona) puzenka, офигенский результат,ты и сама это видишь!Молодец,героиня наша,стимулируешь своими результатами!!!
спасибо солнышко!!!! 
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
|
|
| puzenka | Дата: Пятница, 16.11.2012, 07:54 | Сообщение # 8381 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Ola-la, вот разница! специально попросила сделать ....
первая фото август 2012 ..почти конец ....вторая 13 ноября 2012 ........Добавлено (16.11.2012, 07:54)
---------------------------------------------
прошло от "до" - "после" ...где-то 2.5 месяца все реально !!!!
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
|
|
| Neroly | Дата: Пятница, 16.11.2012, 10:26 | Сообщение # 8382 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| puzenka молодец, что руки тогда не опустила, а начала борьбу Схуднула ты чуть, вот немного и повисло опять, но ничего все подтянется
ВСЕМ ПРИВЕТ, хорошего дня Добавлено (16.11.2012, 10:23)
---------------------------------------------
Quote (Tasya) Лучик, нет я сейчас на 8 кг больше)))))
не критично, сбросишь, давай вместе с нами) в марафон Добавлено (16.11.2012, 10:25)
---------------------------------------------
Quote (Ola-la) Neroly, да у меня впадины, но разве растяжки по другому формироваться могут?
ну потому как бывают которые не смотрятся впадинами, совсем мелкие.... Добавлено (16.11.2012, 10:26)
---------------------------------------------
DaYa ждем от тебя отчета в марафоне
|
| |
|
|
| Alciona | Дата: Пятница, 16.11.2012, 10:46 | Сообщение # 8383 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1585
Статус: Offline
| Quote (puzenka) Ola-la, вот разница! специально попросила сделать ....
первая фото август 2012 ..почти конец ....вторая 13 ноября 2012 ........
Добавлено (16.11.2012, 07:54)
---------------------------------------------
прошло от "до" - "после" ...где-то 2.5 месяца wink все реально !!!!
Пузенечка,потворюсь,результат супер-пупер!Ты признайся только,куда кожу дела???
|
| |
|
|
| puzenka | Дата: Пятница, 16.11.2012, 11:42 | Сообщение # 8384 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Quote (Neroly) puzenka молодец, что руки тогда не опустила, а начала борьбу Схуднула ты чуть, вот немного и повисло опять, но ничего все подтянется
теперь я в этом уверена! а за схуднула спасибо !!!!Добавлено (16.11.2012, 11:42)
---------------------------------------------
Quote (Alciona) Пузенечка,потворюсь,результат супер-пупер!Ты признайся только,куда кожу дела???
спасибо! стараюсь!!! а кожу ..... поджарила )... а она испугалась и убежала)))
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
|
|
| Neroly | Дата: Пятница, 16.11.2012, 12:38 | Сообщение # 8385 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| У меня после вчерашнего роллера растяжки и живот всё в мелкую точку
|
| |
|
|
