|
МАРАФОН К НОВОМУ ГОДУ!!!
|
|
| Neroly | Дата: Пятница, 30.11.2012, 16:25 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| Добро пожаловать!
Девочки здесь будем марафонить до Нового Года! Помните что вы стараетесь ради себя, своего здоровья, красивого тела, хорошего самочувствие, ведь только такой образ жизни является залогом всего этого 
Правила все те же:
1 Правильное питание - 4 б
2 Спорт (тот который подходит именно для вас, вашего здоровья) - 4 б
3 Борьба с растяжками, (скрабы, обертывания , массажи, роллер, бадяга) - 2 б
Если вы не можете по каким то причинам отчитываться каждый день, ничего страшного, для себя пометили, потом отписались, за какое число сколько баллов
Пишем свои параметры, те кто уже писал в прошлом марафоне, если изменений нет, то писать заново не надо. Новенькие:
Рост, вес, объем груди, талии, живота, бедра, нога (вверху) и рука (вверху).
|
| |
| |
| Лучик | Дата: Пятница, 30.11.2012, 16:47 | Сообщение # 2 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Статус: Offline
| ура!
Я держу в ладошках солнце, я дарю его друзьям, улыбнитесь! Лучик солнца - это вам!
|
| |
| |
| puzenka | Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:11 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| я здесь!!!!!!!!!!!!!! Добавлено (30.11.2012, 17:11)
---------------------------------------------
Лучик, привет! как дела?
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
| |
| Лучик | Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:24 | Сообщение # 4 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Статус: Offline
| Quote (puzenka) Лучик, привет! как дела?
приветик! хочу фигуру к новому году офигенную и буду работать над этим! а то в первом марафоне схалтурила конкретно. 
Я держу в ладошках солнце, я дарю его друзьям, улыбнитесь! Лучик солнца - это вам!
|
| |
| |
| puzenka | Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:26 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Quote (Лучик) приветик! хочу фигуру к новому году офигенную и буду работать над этим! а то в первом марафоне схалтурила конкретно.
как у нас с тобой совпадают желания и цели !!!!! Добавлено (30.11.2012, 17:26)
---------------------------------------------
Лучик, где твой отчет?
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
| |
| natka555 | Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:49 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Я с вами!
|
| |
| |
| puzenka | Дата: Пятница, 30.11.2012, 22:34 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| natka555, молодец! что с нами!!
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
| |
| Neroly | Дата: Суббота, 01.12.2012, 10:03 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| natka555 и Лучик
мы ждем ваши фотоотчеты, а то ведь надо голосовать, а без вас мы не можем
|
| |
| |
| puzenka | Дата: Суббота, 01.12.2012, 16:36 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| Девочки! умницы,красавицы! Поздравляю всех с первым днем зимы и с первым днем марафона !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
| |
| natka555 | Дата: Суббота, 01.12.2012, 19:36 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Neroly, я в предыдущем марафоне фото выставила
|
| |
| |
| puzenka | Дата: Суббота, 01.12.2012, 23:19 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2185
Статус: Offline
| девоньки у меня сегодня 10 баллов  01,12,2012
Да, бой с самим собой, есть самый трудный бой. Победа из побед-победа над собой !!!!
|
| |
| |
| natka555 | Дата: Суббота, 01.12.2012, 23:44 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| а у меня сегодня 2 бала. И завтра мало будет. ДР у мамы)))
|
| |
| |
| Neroly | Дата: Воскресенье, 02.12.2012, 09:30 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| Давайте уже тогда с понедельника марафонить
|
| |
| |
| natka555 | Дата: Воскресенье, 02.12.2012, 09:41 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Neroly, я только ЗА!!!!
|
| |
| |
| DaYa | Дата: Воскресенье, 02.12.2012, 11:24 | Сообщение # 15 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 716
Статус: Offline
| Девы я с вами!
|
| |
| |
