|
убираем лишний вес!!!!!
|
|
| Aliena | Дата: Пятница, 12.02.2010, 14:35 | Сообщение # 31 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Статус: Offline
| Вот видишь, я запомнила "рецепт" а ее диету не взяла во внимание
я все вижу!
|
| |
| |
| poopo4ka007 | Дата: Пятница, 12.02.2010, 15:42 | Сообщение # 32 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Действительно, много зависит от воды.Я когда бутылками пила воду минеральную без газов, не могла сбросить и кило, хотя ела мало.Как только перестала пить воду (папа подсказал), а позволяла себе за день выпить чашку кофе и максимум три чашки зеленого чая, так почти сразу начала худеть.
|
| |
| |
| Anett | Дата: Пятница, 12.02.2010, 16:42 | Сообщение # 33 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Девочки, но воду нужно пить, хотя бы 1,5 литра в день. А от лишней воды можно избавиться солевыми ваннами и обертываниями с солью.
|
| |
| |
| Candy87 | Дата: Понедельник, 22.02.2010, 01:17 | Сообщение # 34 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Девочки, похудела на 2 кг за неделю, но это скорее из-за ангины. Добавлено (22.02.2010, 02:17)
---------------------------------------------
как у кого дела?
я застряла и не худею... 
может сесть всё же на строгую диету...
|
| |
| |
| Anett | Дата: Пятница, 26.02.2010, 21:37 | Сообщение # 35 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Привет, похудела на 1 кг, но муж второй день приносит сладости и я не могу удержаться, ПОРУГАЙТЕ МЕНЯ!!!!!
|
| |
| |
| Candy87 | Дата: Суббота, 27.02.2010, 00:10 | Сообщение # 36 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Annet, я тебя понимаю... Завтра у моей мамы День рождения, мы приехади в гости. Так я уже сегодня сладостей НАЛОПАЛАСЬ. Боюсь не вернуть скинутые 2 кг...
блин, и кто только придумал эти сладости, после поедания которых вылазят ГАДОСТИ в виде жировых отложений на Ж, боках и т.д.
|
| |
| |
| Anett | Дата: Суббота, 27.02.2010, 16:57 | Сообщение # 37 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Candy87, что самое обидное, весь мой лишний вес распределился не равномерно по мне, а только в животе и боках, а худеет у меня в первую очередь грудь, которая и так после кормления выглядит не лучшим образом, а муж говорит, что пусть лучше будет живот и грудь красивая, чем живот и грудь которая висит, вот он и против моих похудений, и носит пироженные каждый день 
|
| |
| |
| Svet_Olegovna | Дата: Четверг, 04.03.2010, 20:36 | Сообщение # 38 |
 Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Aliena, а ты уверена что именно чаёк на тебя так подействовал, а не кило апельсинов неизвестного происхождения?)))))
в общем девочки ничего из моей диеты не вышло, слабенькая я  , шум в ушах, головокружение и прочие прелести.Теперь хочу попробовать плотно завтракать(хотя я с утра кроме чая в себя впихнуть ничего не могу), умеренно обедать, на ужин кефир обезжиренный.Кстати ужин хочу устроить до шести вечера. А кто нибудь пробовал не есть после шести?Помогает?
|
| |
| |
| Aliena | Дата: Четверг, 04.03.2010, 20:50 | Сообщение # 39 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Статус: Offline
| Олеговна  я уверена на 100% . потому что апельсины я ела уже тогда когда срачка была в разгаре 
я все вижу!
|
| |
| |
| Svet_Olegovna | Дата: Четверг, 04.03.2010, 21:02 | Сообщение # 40 |
|
Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 24
Статус: Offline
| это только ты Aliena можешь кушать апельсины в разгар срачки))))))надо было борщечка навернуть с салом, может помогло бы 
|
| |
| |
| Aliena | Дата: Четверг, 04.03.2010, 21:08 | Сообщение # 41 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Статус: Offline
| А шо мне сидеть и краснеть глядя на то что в унитазе? ))) я жишь кушать тоже хочу )))
я все вижу!
|
| |
| |
| poopo4ka007 | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 15:39 | Сообщение # 42 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Приветик, я сново с вами.Вообщем девочки я уже вешу 63 кг, потеряла со средины января почти 9 кг.Причем кушаю все только по системе -60.Сейчас правда три недели сижу на посту, питаюсь по той же системе только без животных жиров, вес уходит обалдеть.НО!Все должно идти стабильно.Не дайБог сьела что-то после 6 или побаловалась сладким после 10 - на следующий день+кило!Но я уже вошла в ритм, к своему режиму привыкла и неудобств и искушений практически не чувствую.Присоединяйтесь ко мне, уж очень хочется и за вас порадоваться!Я не обладаю большой силой воли, но энтузиазма и стремления у меня хватае, я даже когда начала упорно собой заниматься до конца не верила, что смогу столько сбросить, а теперь вижу результат и стремлюсь к совершенству!
Я вам гарантирую, что будет тяжело аж до слез, но когда увидите, как тают первые килограмы - захочется прыгать от счастья!
|
| |
| |
| Svet_Olegovna | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 20:14 | Сообщение # 43 |
|
Сержант
Группа: Друзья
Сообщений: 24
Статус: Offline
| poopo4ka007 умничка!Удачи тебе!
|
| |
| |
| Aliena | Дата: Среда, 10.03.2010, 22:47 | Сообщение # 44 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 564
Статус: Offline
| http://www.mult.ru/projects/mas/mults/mult_144.html 
я все вижу!
|
| |
| |
| Candy87 | Дата: Вторник, 30.03.2010, 01:06 | Сообщение # 45 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Приветик всем!
Девчёнки, у кого какие новости?
|
| |
| |
