Итак, берем упаковку бадяги, высыпаем в чашку, наливаем туда масла ( можно миндальное, подсолнечное рафинированное, пшеничных зародышей, или оливковое, любое). Наливаем столько, чтоб по густоте было похоже на сметану.
Наносим на проблемные зоны, можно потереть, можно просто закрыть пленкой и сверху теплым пледом или чем будет удобно и тепло. Будет ощущаться покалывание, даже чесаться. Чесать можно, но не голыми руками. Так ходим пока хватит духу терпеть зуд. Потом смываем теплой водой с мылом ( сначала мыльте руки, а потом беритесь за живот, но не наоборот, мыло будет в бадяге ). После, вытираем насухо и наносим крем от растяжек.
Крем наносить нужно 2 раза в день ( желательно).
На следующий день кожа будет жутко зудеть, возможно покроется мелкими красноватыми точечками - это нормально. Еще через день зуд уйдет, покраснение тоже, кожа будет сухой, а еще чуть позже она начнет шелушиться. Если она не шелушится. это не значит что бадяга не действует! она действует! просто шелушение может быть незаметно из-за крема.
Когда пройдут все неприятные ощущения нужно приступить к скрабированию. Для этого берем мед и молотый кофе , кофе можно взять самый дешевый, грубого помола. Смешиваем все вместе до консистенции густой сметаны и скрабим проблемные места. Желательно на распаренную кожу, но в принципе можно и без принятия ванн. Скрабиться нужно каждый день, количество раз в день зависит от кожи. Я делала себе 2 раза в день, уж слишком сильно хотелось ускорить эффект.
Бадягой пользоваться надо примерно 1 раз в 4 - 5 дней. если чаще, то вы не будете успевать убирать верхний слой кожи, она загрубеет ( но конечно не навсегда, пока не отмоется этот слой). Ну и после скраба, наносим крем. Крем тоже 2 раза в день.