|
новая тема про растяжки
|
|
| natka555 | Дата: Пятница, 20.04.2012, 19:06 | Сообщение # 256 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| lisa_kisa, а у меня растяжки практически везде тонкие. Смущает большой живот, который никак не спадает, и морщины поперек. Это ужас. Надеюсь, роллером немного разгладится.
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Пятница, 20.04.2012, 19:08 | Сообщение # 257 |
 Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| natka555, живот по какой причине? лишний вес есть? а утягиваешься? или утягивалась после родов?
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Пятница, 20.04.2012, 19:13 | Сообщение # 258 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| lisa_kisa, утягивалась сразу после родов. Вроде спадал потихоньку, а вот уже как месяц стоит на месте. Начала делать упражнения от диастаза и потихоньку для пресса. Но только 2 дня, результатов пока не видно. Диастаз у меня где-то 4 см. Лишнего веса у меня 6-7 кг. Хотя по мне особо не видно. Кормлю грудью, худеть нельзя.
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Пятница, 20.04.2012, 19:20 | Сообщение # 259 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| natka555, это почему это худеть то нельзя? из-за ГВ? говорят, можно, только очень правильно
ну так а так тебе вообще еще рано выводы делать, вот закончите кормиться, само все уйдет
а насчет лишних кг, которые по тебе не видно - ты так себя не уговаривай
по мне тоже не видно моих 2-3, только на животе, руках и спине все хорошо откладывается  вещи тесные, а так не видно)))
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Пятница, 20.04.2012, 19:31 | Сообщение # 260 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| lisa_kisa,, у меня мышцы живота просто выпирают. Я их могу втянуть в себя и для этого требуются усилия. А сами мышцы не утягиваются. Просто я во время Б старшенького таскала, а это 12 кг. Да и после родов тоже, и не всегда с бандажем (просто не знала про такое счастье, как диастаз). Вот, наверное, диастаз и укрепился окончательно. Да и разница между моими малышами 1,4. Наверное, после первых родов мышцы не окрепли и разорвались. Ну и весили мои хлопцы при родах 3700 и 4 кг. Добавлено (20.04.2012, 19:31)
---------------------------------------------
lisa_kisa, а чем ты обезбаливаешься?
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Пятница, 20.04.2012, 19:31 | Сообщение # 261 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| natka555, о, так вот так и надо
дызательные упражнения! мне давно говорили
бодифлексом занимайся, ну или просто втягивать и вытягивать живот
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Пятница, 20.04.2012, 21:54 | Сообщение # 262 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| аааа, я уже сержант!!! 
|
| |
|
|
| Maryanaa | Дата: Пятница, 20.04.2012, 22:47 | Сообщение # 263 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| ну и настрочили пока меня не было))))))))) Добавлено (20.04.2012, 22:42)
---------------------------------------------
1) по поводу девушки с бебиблога которая говорила про результат от мезороллера что так подтянула кожу. я с ней общалась. так вот она мне сказала что активно ролила совсем недолго. такой эфект дали обертывания и спорт спорт спорт! у меня у самой кожи уже в 2 раза меньше  ,, а то можно было сумочку пошить((( Добавлено (20.04.2012, 22:47)
---------------------------------------------
я позавчера так натерлась бадягой что до сих пор красная и дотронутся больно((((( 
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Пятница, 20.04.2012, 23:17 | Сообщение # 264 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| Quote (Maryanaa) у меня у самой кожи уже в 2 раза меньше ,, а то можно было сумочку пошить(((
а как вы добились таких результатов? Может где-то есть ваши фото до и после, для поднятия боевого духа, так сказать?
|
| |
|
|
| Maryanaa | Дата: Суббота, 21.04.2012, 08:25 | Сообщение # 265 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| а в личку тут можно бросать фото?
каждый день обертывания, спорт.
|
| |
|
|
| katysha_08 | Дата: Суббота, 21.04.2012, 10:01 | Сообщение # 266 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 680
Статус: Offline
| Выставляю фото это после 3-го раза
Это после 4-го
 Добавлено (21.04.2012, 10:01)
---------------------------------------------
Вот немножко еще другое освещение
Не знаю виден результат или нет,вам виднее,но я заметила на фото что впадина возле пупка стала меньше,то есть диастаз немного сузился
|
| |
|
|
| natka555 | Дата: Суббота, 21.04.2012, 10:49 | Сообщение # 267 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 446
Статус: Offline
| katysha_08, превосходный животик!!! Я бы уже ничего не делала, ну разве только маслами мазалась. 
Хочу вставить сюда свою фото, ужастиками вас попугаю. Только не знаю, как, чтобы картинка была в самом сообщении. Просветите, пожайлуста.
|
| |
|
|
| katysha_08 | Дата: Суббота, 21.04.2012, 11:03 | Сообщение # 268 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 680
Статус: Offline
| http://www.radikal.ru/
Копирушь 2-ю ссылку картинка в тексте
|
| |
|
|
| lisa_kisa | Дата: Суббота, 21.04.2012, 16:13 | Сообщение # 269 |
|
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 833
Статус: Offline
| katysha_08, а у тебя внизу живота растяжки широкие или такой свет? у тебя типк как у меня, растяжки есть, но их не много? вообще животик и правда хороший
тебе бы мезороллером пройтись, хотя бы мес 2, вообще классно будет
они и блистеть не будут и меньше станут
а вообще у тебя почему то ничего не морщинится даже
у меня если кожу собрать, будут морщиниться
а вот где роллером катала, там кожа толстая, не хватается)))
у меня после горчицы все красное еще до сих пор)))
Сообщение отредактировал lisa_kisa - Суббота, 21.04.2012, 16:16 |
| |
|
|
| Maryanaa | Дата: Суббота, 21.04.2012, 17:25 | Сообщение # 270 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| было
 сидя
стало
 сидя
 Добавлено (21.04.2012, 17:24)
---------------------------------------------
проблема в том, что чем больше худею, тем больше кожа обвисает((( вот вроде уже лучше, потом сбрасывала 2-3 кг и опять над пупком морщиться(((( конечно было на много хуже, тут даже без разговоров.. на фото динамика с января месяца.... могу сфотографировать в другом ракурсе. Добавлено (21.04.2012, 17:25)
---------------------------------------------
на нижнем фото согнулась, если сижу ровно, то не морщиться так конечно же.
|
| |
|
|
