* От боли в горле, насморка отварите картофель (который потом пригодится для салата), дышите над паром ртом и носом минут 5. Смягчится горло, дыхание облегчится. Лицо распаривается, краснеет, кожа очищается, свободно дышит. * Когда беспокоит гайморит, подержите картофелину на пазухе носа, можно обернуть салфеткой, чтобы не было слишком горячо.
* Если к завтраку сварили яйцо, тоже подержите его на пазухе носа. В холодное время года эти простые средства неплохо помогают.
* Можно нагреть в духовке небольшой камень или красный кирпич и прогреть ноги, колени, посидеть на нем (при цистите - милое дело). Но делать это надо осторожно - не обожгитесь.
* Уход за ногами тоже простой. Подержите ноги в теплой содовой или соленой воде 10-20 минут. Обсушите, смажьте кремом для ног, есть в аптеках разогревающие крема для ног. Наденьте тонкие целофановые пакеты, а для пальцев сделайте отверстия. Пальцы будут дышать а пятки распариваться. Наденьте носки. Эта процедура может проводиться и днем и ночью. Через 1-2 часа снимите пакеты. Пятки станут гладкими без трещин.
* Для питания и массажа лица и рук можно использовать кожуру от яблок, груш, киви. Нужно хотя бы иногда мыть голову с солью - волосы становятся шелковыми. А тело полезно окатить водой с уксусной эссенцией.
*Лечебная мазь от боли в суставах. Нашатырный спирт + скипидарная мазь. Смешать их 1:1, добавить 5-6 капель йода, хорошо взболтать. Эту мазь втирать в колено почти досуха, наложить барьерную повязку на ночь. Можно из нее делать компрессы при болях в спине. Не надолго (!), чтобы не было ожогов.
