11:33 КАК ПОХУДЕТЬ | |
 Недавно мне довелось столкнуться с такой информацией: Оказывается препараты для похудения делятся на 3 группы : 1. Диуретики. Это препараты , которые вызывают потерю жидкости в организме, за счет которой кажется, что вы теряете вес. Это вредно для организма и дает большую нагрузку на почки и кишечник. 2.Блокаторы аппетита. Это препараты, которые действуют непосредственно на мозг и на центральную нервную систему. Они "якобы" ускоряют метаболизм, но на самом деле это не так. У них много побочных эффектов, такие как : бессонница, учащенное сердцебиение, чувство тревоги, обезвоживание организма, стресс, снижение иммунной системы. Малоэффективны и вызывают привыкание. 3. Препараты растительного происхождения. В названии все сказано. Побочных эффектов практически нет, но и эффективность очень мала. Что же тогда делать? Изобилие информации в книгах, статьях, исследованиях способны запутать человека. Мало того, не каждая диета может помочь. И для того , чтобы разобраться в этой проблеме я предлагаю вам интересный сайт про похудение, где много полезной информации. Путь к стройности Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Удачи! | |
|
| |