Главная » 2010 » Декабрь » 14 » КАК ПОХУДЕТЬ
11:33
КАК ПОХУДЕТЬ

Недавно мне довелось столкнуться с такой информацией:
Оказывается препараты для похудения делятся на 3 группы :
1. Диуретики.
Это препараты , которые вызывают потерю жидкости в организме, за счет которой кажется, что вы теряете вес. Это вредно для организма и дает большую нагрузку на почки и кишечник.
2.Блокаторы аппетита.
Это препараты, которые действуют непосредственно на мозг и на центральную нервную систему. Они "якобы" ускоряют метаболизм, но на самом деле это не так. У них много побочных эффектов, такие как : бессонница, учащенное сердцебиение, чувство тревоги, обезвоживание организма, стресс, снижение иммунной системы. Малоэффективны и вызывают привыкание.
3. Препараты растительного происхождения.
В названии все сказано. Побочных эффектов практически нет, но и эффективность очень мала.
Что же тогда делать? Изобилие информации в книгах, статьях, исследованиях способны запутать человека. Мало того, не каждая диета может помочь. И для того , чтобы разобраться в этой проблеме я предлагаю вам интересный сайт про похудение, где много полезной информации.
Путь к стройности
Здесь вы найдете ответы на многие  свои вопросы. Удачи!
Просмотров: 1373 | Добавил: Aliena | Рейтинг: 0.0/0